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                                                                     耕耘网关于在邯郸举办民间厨艺展示与交流活动的

                                                                                            通              知

为了满足人们日益增长的美好生活需要,本网计划于2022年5月下旬起在邯郸市范围内举办民间厨艺展示与交流活动。现诚邀邯郸市所有对活动感兴趣的居民积极参与。食材和调料必须是您日常生活所用,所有餐品都要来自家庭厨房。

您只需将自己喜欢和拿手的餐品拍成图片并确定价格和交流范围用微信发过来即可。餐品可随时上架下架,开不开工随意,接不接单由您。该活动可适当增加居民收入;但主要功能还是用于民间厨艺切磋,以食会友,展示和交流地方饮食文化;最终目标是满足人们日益增长的美好生活需要。

       感谢您下单本站所有餐品,更感谢您宝贵的意见和建议!(本站图片仅供参考,请以实物为准)


感 谢 惠 顾  ,欢 迎 点 餐 !
欢 迎 加 入 ,感 谢 支 持 !
豆豉菠菜9.9元
小米南瓜粥
  3.5元/份
( 送咸菜 )
馒头0.75元/个
米饭2.5元/份
香煎豆腐9.9元
蒜蓉茼蒿9.9元
人 间 百 味
百 姓 餐 桌
欢迎品尝
家庭风格
货到付款
扫码点餐
地道的酱香牛肉 9.9元/两(送蘸料)
水煮咸鸡蛋
  3元/两个

干煸四季豆的用料:肉馅、四季豆、大葱、大蒜、干红辣椒。调料:料酒、生抽、老抽、盐、白糖。(19元)

制作过程复杂,不再叙述,敬请谅解!

四季豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分,可以开胃健脾、增进食欲,能够补充营养,促进人体的生长和发育,提高机体免疫力;可以提高皮肤新陈代谢,起到美容养颜、延缓衰老的功效。

美乐城五楼
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豆豉菠菜(9.9元)

       菠菜300克,蒜50克,豆豉15克,菜籽油50毫升,盐5克。做法:先放入豆豉炒香,再放入蒜沫炒至微黄,然后放入菠菜翻炒30秒,加盐出锅。

菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。

蒸南瓜4元/斤
蒸土豆4元/斤
蒸红薯5元/斤
煮花生1.5元/二两
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蒜蓉茼蒿(9.9元)

茼蒿400克洗净切段,大蒜一头切成蒜碎。

锅烧热加入油,油热放入一半蒜碎炒香,放入茼蒿炒软,放入盐、鸡精、蒜碎,炒匀出锅。(14元)

茼蒿含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等营养物质,有利于人体健康的需要。茼蒿具有健脾消肿、清热解毒、行气利尿、消积通便的功效。能养心安神,降压,补脑,清血化痰,稳定情绪,防止记忆力减退。

腌芥菜丝2元/二两
黄豆咸菜3元/二两
榨菜丝1.5元/二两
王致和红腐乳0.75元/块
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做酱香牛肉所需食材:牛肉、大葱 、姜、大料、花椒、桂皮、香叶、丁香、生抽、老抽 、豆瓣酱。

因制作步骤繁琐,不再赘叙,敬请谅解!(9.9元/两)

牛肉具有安中益气,养脾胃,补虚健中,强筋骨,消水肿,除湿气的作用。尤其适合生长发育期及病后者。牛肉所含的营养成分,食用后能起到补血,增强体质,增强免疫力的功效。消化力弱,高脂肪,高胆固醇者不宜多食。

天鸿五楼
天鸿五楼
天鸿五楼
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把盐和纯净水煮开晾凉后倒入洗净晾干的陶瓷坛中,再把洗净晾干的鸡蛋放入坛中封口。半月后就可以煮食。煮八分钟捞出,味道微微咸香,新鲜可口。(3元/两个)

鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质,例如:蛋白质,氨基酸,多种维生素,钙,磷,铁,钾等矿物质元素。对人体有以下功效:1.补充营养,促进生长发育,预防骨质疏松,改善营养不良等症状。2.促进肝细胞的再生,提高人体血浆蛋白含量,增强机体的代谢功能和免疫功能。3.促进脑细胞发育,保护神经系统,增强记忆力,健脑益智。